Aplikacja do treningu statycznego wstrzymywania oddechu
Apnea Manager: Freedive Apnea Stamina Trainer to aplikacja stworzona z myślą o freediverach i spearfisherach, oferująca zaawansowane narzędzia do treningu statycznego wstrzymywania oddechu. Umożliwia użytkownikom śledzenie postępów, analizowanie wyników oraz dostosowywanie planów treningowych do ich indywidualnych potrzeb. Program posiada możliwość tworzenia tabel CO2 i O2 w oparciu o najlepsze wyniki użytkownika oraz oferuje czterotygodniowy plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania.
Aplikacja oferuje także zaawansowane ćwiczenia, takie jak trening pustych płuc oraz różne metody oddechowe, w tym techniki kwadratowe i oddech naprzemienny. Użytkownicy mogą korzystać z przypomnień o treningach oraz szczegółowych wskazówek dotyczących techniki, co czyni Apnea Manager doskonałym narzędziem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych freediverów, którzy chcą poprawić swoją wytrzymałość i umiejętności wstrzymywania oddechu.
